Diesen Diätplan habe ich damals verschrieben bekommen, als ich mit meiner Akne zu meinem Heilpraktiker gekommen bin. Sieht etwas streng aus, aber es ist im Grunde ganz einfach. Der Mensch ist ein Gewohnheitstier. Man verbringt am Anfang halt etwas mehr Zeit im Supermarkt, weil man lernt die Packungen umzudrehen und sich die genauen Inhaltsstoffe durchzulesen.